2010年07月20日

ビューティーフェスタ

11d852f1.jpgスタジオヨギーのビューティーフェスタに参加して参りました♪
テーマは「美・サイエンス〜なぜ人は美を求めるのか〜」
普段のスタジオを広く使い100人参加のクラス!
周りは皆さん美に貪欲な…
既に美しい方ばかり、
凄いエネルギーでした!
先生方も本当に魅力的な健康美!
うっとり眺めてしまいます。
設置されていた全身チェックと言う機械で計測したら
体脂肪や筋肉量も平均よりやや少なめ。
殆ど標準に納まっていたのが安心でしたが…
脚力を多く使っているようなので、
これは体幹部、インナーユニットと言われる筋力を、もう少し付けないとと理解しました♪
先生方の様に全身魅力的になりたいなぁと。
「強く・美しく・しなやかに」
もちろん内面も!!
ベリーダンスの先生にも
「芯は強いけど、しなやかに素直に揺すられて、でも芯に戻る。
これが本当の女性らしさ。まるで柳の様に。」と
教わったものでした。
今日はビューティーフェスタという事で
お土産も沢山頂いて楽しい気持ちで帰って来ました♪


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